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Une séance pas comme les autres...

POUR QUI ?

- Sportif en quête d'adrénaline ou d'augmentation de ses performances

- Chacun recherchant l'amélioration de sa condition physique

- Toute personne désireuse de modeler sa silhouette

LES RESULTATS:

Visible en quelques semaines, suivant votre niveau d'engagement:

- Un corps "comme jamais"

Vos muscles posturaux, profonds travailleront autant que votre coeur, associés à un meilleur équilibre.

Une diminution du taux de graisse et une amélioration de la qualité musculaire.

- Une santé au top

Votre système immunitaire se trouvera booster.

- Une volonté renforcée

Plus rien ne vous fera front: vous en redemanderez toujours plus.

- Une énergie inépuisable

Votre vie de tous les jours s'en trouvera améliorée car vous ne verrez plus les petits soucis quotidiens comme avant!

Une nette diminution de stress sera effective.

Qui que vous soyez ce type de séance vous sera adaptée!

Oui, nous avons tous des limites différentes les uns des autres. Mais ensembles trouvons la votre!

Et ensemble faisons en sorte de repousser ces limites.

Par grandir je parle de devenir meilleur en franchissant des étapes, comme celles que nous apportent les victoires sur nos peurs, ou celles nous permettant de dépasser la limite de nos aptitudes physique.

J'AI REUSSI !

"Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort" Ici, avec moi, dépassez vous pour enfin avoir la fierté, sinon la satisfaction, de dire:

noir

Un exemple de séance : le Total Body Conditioning

"IMPOSSIBLE ?"

LE PRINCIPE:

"RIEN N'EST IMPOSSIBLE"

Une série d'exercices mobilisant l'ensemble de votre corps, travaillant

votre force, votre vitesse, votre endurance, votre équilibre, votre souplesse...

Comme chaque séance, vous commencerez par un échauffement

et finirez par du stretching et de la relaxation.

Le corps de séance, lui, sera quelque chose de nouveau!

Ce type de travail, en lui même, est aussi énorme que ses avantages:

porter, courir, sauter, tirer à un rythme "spécialement adapté" avec

votre coach derrière vous non seulement pour vous aider à rester

dans cette optique de surenchère physique,

mais aussi pour vous permettre de vous dépasser en toute sécurité.

Vous aurez envie d'arrêter, d'abandonner... mais vous n'abandonnerez pas, car

C'EST CA VOTRE CHALLENGE!

Si nous sommes effectivement tous différents, petits ou gros, blanc ou noir, nous avons tous en commun le fait d'être humain, avec cet attribut qui nous caractérise:

la possibilité de grandir.